～服を着ながら半身浴が楽しめる～
下半身を温めて血行を良くすることでお悩み解消！
効果：冷え・便秘・腰痛・むくみ等
さらに美容・ダイエットにも効果的！
遠赤外線と近赤外線のダブル効果！
遠赤外線半身浴サウナ 800円
体心浴
chouette
メニュー
ヘッドカッピング（頭の吸い玉）
～頭のコリを吸い玉でほぐしてスッキリ～
固くなった頭のコリを吸い玉でほぐし、滞っていた血流を改善することで、頭部に酸素を供給します。目の疲れやクマ、頭痛、首や肩のコリを解消します。
効果：頭痛・肩こり・たるみ・抜け毛・薄毛・肌のくすみ等
ヘッドカッピング 4,350円
セルフ腸もみ講座
腸を整えるということは、本来健康である身体を保つ力がしっかりしているということ・・・。
セルフ腸もみでは、ゆっくりとした呼吸で手の使い方や圧、腸の大きさなどを丁寧にお伝えさせていただきます。
腸が喜ぶ食事のアドバイスも！
腸をもむことで、腸の働きを活性化させ老廃物を抽出させます。腸がキレイになると便秘やおなかの張りも解消されます。
身体の中からキレイになると、肌の調子もよくなります！セルフ腸もみのレクチャーを受け、自宅でも簡単に実践できるのも魅力です！！
セルフ腸もみ講座 3,000円
腸もみ＆骨盤矯正コラボ
～腸もみと美姿勢のシナジー効果で健康美を手に入れる～
健康美プロジェクト１日６名さま限定 90分 9,720円（初回の方は8,000円）
詳しくはコチラのページをご確認ください→腸もみ＆骨盤矯正コラボ
免疫リンパエステ
あきらめないで・・・ あなたのお肌はこれからです。
リンパには心臓のようなポンプ機能がないためハンドでリンパの流れをスムーズにし、
溜まった老廃物を流すように、ポコポコと気持ちの良い振動でさらに滞りをなくしていきます。
（フェイス～デコルテ）
フェイシャルマッサージ＋アミノパック（カッサ付） 5,800円
腸もみ
健康は「腸」から！毒素排出＆免疫力UP！
腸は排泄・免疫・ホルモン・造血といった役割のあるとても大切な臓器のひとつです。
冷えた腸は便秘や肌トラブル・免疫低下によるだるさの原因。
マッサージすることで血行が良くなり温かくなると、張っていた腸が柔らかくなりウエストも細く感じられ、ダイエット効果にも！
腸もみ 4,800円
リンパフット
足のつま先から太ももまで細かくリンパをながしていきます。
足裏のゴリゴリは体の老廃物の溜まっているサイン。
また身体のバロメーターです。
身体の骨格を正しい位置に戻す効果、浮腫みの改善、足の疲労回復、冷え性改善、足痩せダイエット効果もあります！
貴女も足の健康美人を！
リンパフット 4,350円
吸い玉デトックス
体の中を映す鏡！体の汚れを目で確認！
背中にカッピング。悪血を処理して血行＆排泄促進
コリや疲れ、くすみもすっきり！
吸い玉デトックス 4,350円
カッピーコース
ポコ♪ポコ♪リズムでお顔のデトックス
たるみ・くすみ・シワ・ほうれい線の解消
毛穴引き締め、もちもち肌に
カッピーコース 3,500円
リンパボディ
リンパをゆっくりと流していき、老廃物が出やすい体の環境を作り
ツボを押しながら今の状態を見させて頂き日常の生活のアドバイス、
体が喜ぶ提案をさせて頂いてます。
背中（クレンジング付） 5,800円
リンパハンド
指の一本一本から肩までを流していきます。
筋肉の緊張をほぐし血行を良くし肩凝りなどの予防のため血流を良くしていきます。
リンパハンド 4,350円
耳もみとヘッド
耳と頭には多くのツボが存在します。
ハンドで優しく流していきます。究極の癒しでリラックスを！
頭痛やめまい、自律神経の乱れ、
首・肩こり、目の疲れや不眠にも効果が期待されます。
耳もみとヘッド 4,800円
メイクアップスクール
自分を知ることから始めましょう！！
今まで何となくやってこられたメイクではありませんか？
流行のメイクは本当に似合っているの？
貴女らしいあなただけのメイク方法を見つけていきましょう！
日頃お使いのメイク道具を使って
貴女に似合うメイクを年齢に応じて基礎から学ぶことができます！
●メイクアップスクール（定員4名まで）
1回コース(1.5h) 3,500円（お好きな回数をセレクト）
5回コース(1.5h) 3,200円×5
1day(2.5h) 8,500円
※人数・時間などは相談可
スクール内容
☆ 第一印象の大切さ・スキンケアの重要性と選び方。ファンデーションからパウダーまでの下地仕上げ
☆ あなたの眉の形は？自分の眉の形を知りましょう！！ 眉の色選び・カット方法
☆ あなたに似合う眉の形をあなたらしく描いていきましょう！！ 目元のバランスも調整していきます。
☆ 自分の目の形、まぶたの印象で目元を演出していきましょう。アイカラー、アイライン、マスカラ、ビューラーなどの使い方
☆ チークとリップであなたの印象をもっと素敵に！！ トータルメイクで仕上げます。
※ご自分の手に覚えてもらえるよう、コースで来られた方は前回の復習を何度もしていただきながらアドバイスさせて頂いております。
グループレッスン・企業やイベントなどの出張レッスンもお気軽にご相談ください。
